11月22日下午，我有幸參加了文化宣傳部劉仁華經(jīng)理主講的《心態(tài)不好，你將永遠是個(gè)弱者》的培訓，心中感觸頗多。
金無(wú)足赤，人無(wú)完人，我們常常會(huì )因為各種不同的事件而產(chǎn)生不同的心態(tài)，其中不乏有負能量的心態(tài)。劉經(jīng)理在培訓中也講解了七種負能量心態(tài)，這些負能量心態(tài)對我們的工作、生活起著(zhù)不少的負作用，甚至會(huì )給我們的家庭、事業(yè)帶來(lái)不小的影響。同時(shí)，我們還學(xué)習了六種調整不良心態(tài)的方法，分別是自我矯正、自我暗示、聽(tīng)取意見(jiàn)、求助書(shū)籍、改變方向、尋朋問(wèn)友，其中自我暗示和自我矯正引起了我的強烈共鳴。
當心態(tài)不好的時(shí)候，自我暗示是最重要的。俗話(huà)說(shuō)：“種什么樣的因，結什么樣的果”！如果不能進(jìn)行自我暗示，就不能發(fā)現自己的不良心態(tài)會(huì )造成什么樣的結果；只有及時(shí)發(fā)現成因，然后進(jìn)行自我矯正，才能向好的結果發(fā)展。我女兒讓我很生氣的時(shí)候，我就會(huì )暗示自己冷靜下來(lái)，改變一種溝通的方式，淡化這種憤怒的情緒，對她的弱項也進(jìn)行表?yè)P就會(huì )收到不一樣的效果。
劉經(jīng)理給我們精心熬制的十一碗“心靈雞湯”，讓我汲取了不少營(yíng)養，亦成為了我不斷給自己打氣的有力“工具”。
而令我印象深刻的當屬“生氣不如爭氣”、“心動(dòng)不如行動(dòng)”、“寬容是一種美德”、“快樂(lè )其實(shí)很簡(jiǎn)單”這四碗。技術(shù)中心戴朝洲總經(jīng)理一直倡導的“開(kāi)心工作、快樂(lè )生活”的理念，不正是給我們引導一種積極向上的工作心態(tài)嗎？永遠不要抱怨自己懷才不遇，帶著(zhù)抱怨的心態(tài)工作，只會(huì )導致忙中出錯，沒(méi)有成績(jì)。設定了目標之后就要付諸行動(dòng)，在行動(dòng)的過(guò)程中可能會(huì )遇到各種各樣的不如意，所以我們要學(xué)會(huì )寬容、不能失去勇氣，多聽(tīng)取意見(jiàn)，找到更好的解決方式，為自己的每一點(diǎn)進(jìn)步喝彩，找到工作中的每一個(gè)快樂(lè )點(diǎn)。
二、三季度的時(shí)候，由于中心化驗室在人手方面有些不足，再加上“豬保鏢”——豬場(chǎng)健康體檢平臺的建立，我感覺(jué)壓力比較大。但心動(dòng)不如行動(dòng)，我采取的是先行動(dòng)，充分發(fā)揮團隊的作用，將工作一步一步分解下去，做好各個(gè)環(huán)節的對接工作，適時(shí)放棄，順利完成了工作。我當時(shí)非常高興，非常開(kāi)心！
通過(guò)此次培訓，我要學(xué)會(huì )避免讓煩惱成為心病，善于發(fā)現身邊每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，愉快地進(jìn)行工作。要秉承“成事不說(shuō)，遂事不諫”的原則，讓自己開(kāi)心工作、快樂(lè )生活！希望以后能帶著(zhù)團隊成員一起來(lái)參與培訓，大家一起積極向上。
文/技術(shù)中心許小霞
